L'art de rêver - rêves et symboles - guide pratique

Nicole Gratton

272 pages, parution le 20/03/2013

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Résumé

Presque vingt ans ont passé depuis la sortie de la première édition de cet ouvrage devenu un classique. Étant donné les constantes découvertes sur la physiologie du sommeil et le rêve en général, une mise à jour s'imposait. Dans cette édition revue et augmentée, vous trouverez de nouveaux éléments qui valident l'importance des rêves dans notre vie. En plus d'avoir ajouté plusieurs rêves pour faciliter l'intégration de la théorie, l'auteure a inséré à la fin de chaque chapitre ses expériences personnelles notées dans son journal de rêves depuis les 33 dernières années. En bonus et en deuxième partie, le livre ''Rêves et Symboles'', épuisé depuis deux ans, permet de comprendre le langage des rêves, ce qui en fait la référence sur le sujet. Un journal de rêves complète l'ouvrage. Vous y découvrirez les 5 catégories de rêves, leurs 15 fonctions, les 5 techniques d'analyse, des affirmations pour améliorer la mémoire et le contenu des rêves, les rêves typiques les plus fréquents, les symboles universels et leur sens général... Nicole Gratton est conférencière internationale, consultante en gestion du sommeil, fondatrice et directrice de l'École internationale de Rêves et de l'Académie du Sommeil.com. Elle a écrit 15 livres, dont 3 sont traduits en italien. Active dans les médias, elle est membre de l'Association internationale pour l'étude des rêves et a donné des conférences dans plusieurs métropoles. Elle travaille aussi auprès des entreprises, notamment des organismes prestigieux tels que Hydro-Québec, L'Oréal, Université de Sherbrooke, Pfizer...

L'auteur - Nicole Gratton

Nicole Gratton est docteur en médecine nucléaire, conférencière internationale, chroniqueuse et professeur. Les secrets de la vitalité est son douzième livre et la synthèse de son expérience.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Dauphin Blanc
Auteur(s)	Nicole Gratton
Parution	20/03/2013
Nb. de pages	272
Format	15.2 x 22.8
Couverture	Broché
Poids	430g
EAN13	9782894363799
ISBN13	978-2-89436-379-9