L'art de rester zen à Paris / toutes les astuces pour garder la zen attitude
144 pages, parution le 02/09/2014
Résumé
Un guide pour prendre soin de son corps et son âme, destiné aux Parisiens : redécouvrir sa ville, mettre fin aux mauvais automatismes, mieux gérer ses relations au travail et dans son couple, adopter une vie plus saine, etc.
L'auteur - Alexandra de Lassus
Alexandra de Lassus a 30 ans et vit à Paris, où elle est conceptrice-rédactrice et professeur de yoga. En 2012, elle conseillait les apprentis-pèlerins avec son guide Les Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle publié aux éditions du Chêne. Cette année, elle s'est lancée dans une nouvelle quête : la recherche de bons plans malins pour tous les élégants désargentés.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Le Chêne |
| Auteur(s) | Alexandra de Lassus |
| Parution | 02/09/2014 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 15 x 21 |
| Poids | 334g |
| EAN13 | 9782812310799 |
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