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L'art d'une vie créative : les vertus de la pleine conscienc
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'art d'une vie créative : les vertus de la pleine conscienc

L'art d'une vie créative : les vertus de la pleine conscienc

Les vertus de la pleine conscience

Frank Berzbach

196 pages, parution le 05/11/2015

Résumé

Urgences professionnelles, deadlines imminentes, clients mécontents, projets chronophages qui empiètent sur la vie personnelle : le rythme de travail des créatifs est effréné et souvent stressant. Dans une société où tout - des technologies aux cadences de vie - va plus vite, il est nécessaire de faire une pause et de prendre du recul.
C'est ce que propose ce livre, en mettant l'accent sur les grands courants spirituels encore influents à notre époque (philosophie zen, bouddhisme, christianisme) et en exposant les vertus de la pleine conscience, du calme, du silence et... du thé !
Ces éléments, apparemment anodins, sont non seulement bénéfiques pour la créativité, mais ils permettent également d'atteindre le bien-être dans la vie quotidienne, de se sentir libre dans son travail, en un mot d'élaborer un véritable art de vivre.

L'auteur - Frank Berzbach

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pyramyd
Auteur(s) Frank Berzbach
Parution 05/11/2015
Nb. de pages 196
Format 21.1 x 13.5
Couverture Broché
Poids 310g
EAN13 9782350173597

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