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L'art complet du yoga - pratiquer le yogasûtra pour atteindre le bonheur et l'accomplissement spirituel
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'art complet du yoga - pratiquer le yogasûtra pour atteindre le bonheur et l'accomplissement spirituel

L'art complet du yoga - pratiquer le yogasûtra pour atteindre le bonheur et l'accomplissement spirituel

Pratiquer le yogasutra pour atteindre le bonheur et l'accomplissement spirituel

Jennie Lee

264 pages, parution le 12/02/2018

Résumé

Trouvez la paix, la détermination et l'accomplissement spirituel grâce aux huit branches du yoga. Connaissez un bonheur durable, peu importe ce que la vie vous apporte. Voici un guide qui vous montre comment surmonter les difficultés et créer une joie durable grâce aux huit branches du yoga décrites dans le Yogasûtra. Que vous soyez éprouvé au travail, dans votre santé, dans vos relations ou en tant que parent, vous y trouverez des exercices concrets pour illuminer votre quotidien et votre vie spirituelle. Par des techniques quotidiennes, des questions introspectives et des affirmations inspirantes, la yogathérapeute Jennie Lee présente un système qui pave la voie de l'accomplissement et vous aide à entrer en contact avec votre propre Divinité. Découvrez des méthodes efficaces pour garder vos pensées positives, gérer le stress, améliorer vos communications et adopter de nouvelles habitudes pour réussir. En intégrant la sagesse immémoriale du Yogasûtra à un programme accessible, Jennie Lee met la formule du bonheur durable à la portée de votre main.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Ada
Auteur(s) Jennie Lee
Parution 12/02/2018 24/04/2018
Nb. de pages 264 258
Format 14 x 21.5 -
Couverture Broché -
Poids 306g -
Contenu - PDF
ePub
EAN13 9782897861971 9782897861988
9782897861995

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