L'approche des schémas alimentaires
Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit
Evelyne Bergevin, Stéphanie Thibault
Parution le 20/10/2022
Résumé
Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux-être sur le plan nutritionnel se soldent souvent par des échecs?Ce livre est pour vous.Les diététistes-nutritionnistes Stéphanie Thibault et Evelyne Bergevin proposent dans cet ouvrage une nomenclature novatrice pour définir 6 grands schémas alimentaires qu'elles ont identifiés durant leurs 20 années de consultation en clinique.Restrictif - Ambassadeur - Insatisfait - Équilibré - Traditionnel - VortexChaque schéma, expliqué en termes accessibles, s'accompagne de mises en situation et d'exemples concrets pour que le lecteur puisse reconnaître son propre profil alimentaire et apprendre à le moduler à l'aide de stratégies thérapeutiques spécifiques à ses comportements. Le but: lui permettre de trouver l'équilibre quant à sa santé globale par sa compréhension de sa relation avec la nourriture.
Caractéristiques techniques
| NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Les éditions de l'Homme |
| Auteur(s) | Evelyne Bergevin, Stéphanie Thibault |
| Parution | 20/10/2022 |
| Contenu |
ePub |
| EAN13 |
9782761959834 |
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