L'anxiété
Eric Albert, Laurent Chneiweiss - Collection Santé au quotidien
Résumé
Un noeud dans l'estomac, une boule dans la gorge, des ruminations qui vous prennent la tête, un sentiment de peur sans issue, des vérifications intempestives, un blocage total, etc. Parfois, l'angoisse devient un véritable handicap et la vie un enfer. Comment mesurer son anxiété ? Quand devient-elle une maladie ? Quels sont alors les risques ? Quand et qui faut-il consulter ? Que penser des différents médicaments ?
Ce livre simple et concret permet de faire face à ces troubles longtemps considérés comme mineurs. Car l'anxiété aujourd'hui, ça se soigne.
"Un livre clair qui peut aider les anxieux à choisir une prise en charge efficace et personnalisée."
Innovation médicale."Pour tout savoir sur l'anxiété, pour évaluer la sienne, pour en comprendre les ressorts, savoir comment l'éviter et surtout comment s'en sortir quand la vie devient impossible, voici un livre qui rassure."
Santé magazine.
L'auteur - Eric Albert
Éric Albert, psychiatre, est fondateur du cabinet de conseil Uside. Coach de dirigeants et conseiller en stratégie managériale, il est aussi conférencier, éditorialiste aux Échos et auteur de douze livres.
Autres livres de Eric Albert
L'auteur - Laurent Chneiweiss
Médecin psychiatre, spécialiste des troubles de l'anxiété et de thérapies cognitives et comportementales.
Autres livres de Laurent Chneiweiss
Sommaire
- Je suis anxieux
- Bonjour l'angoisse !
- Comment s'exprime l'anxiété au jour le jour ?
- Prendre la mesure de son anxiété
- L'anxiété, est-ce bien normal ?
- Quand l'anxiété devient une maladie
- L'anxiété, ça peut s'expliquer
- Les maladies de l'anxiété
- Troubles anxieux et maladies somatiques
- L'anxiété, ça se soigne
- Se soigner, être soigné
- Les médicaments de l'anxiété
- Les psychothérapies
- Conclusion
- Quelques adresses utiles
- Pour en savoir plus
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob |
| Auteur(s) | Eric Albert, Laurent Chneiweiss |
| Collection | Santé au quotidien |
| Parution | 01/03/1999 |
| Nb. de pages | 170 |
| Format | 15 x 19,5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 191g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782738106865 |
| ISBN13 | 978-2-7381-0686-5 |
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