L'analyse transactionnelle

Pour mieux se connaître et améliorer ses relations

Agnès Le Guernic - Collection Les MiniGuides ecoLibris

160 pages, parution le 31/08/2011

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Résumé

Qu'est-ce que l'analyse transactionnelle ?

L'analyse transactionnelle est une théorie psychologique reconnue pour son efficacité opérationnelle.

Son objectif ?

Mieux se connaître et mieux interagir avec les autres. Grâce à l'AT et à ses outils, il est en effet possible de régler de nombreux problèmes personnels et relationnels. Il s'agit notamment de connaître nos Etats du moi (Parent, Adulte, Enfant) et de comprendre notre scénario de vie, programmé dans l'enfance, dans le but d'éclairer la personne que nous sommes devenue à l'âge adulte.

Par le biais des transactions, l'AT permet aussi de comprendre le processus de la communication et d'améliorer notre façon d'échanger et de décrypter les relations, notamment dans les jeux psychologiques et les jeux de pouvoir.

Quel est votre scénario de vie ? Pouvez-vous en changer ?

Grâce à ce MiniGuide, vous découvrirez que vous pouvez décider de votre vie et l'améliorer. L'analyse transactionnelle vous permet de vous "reprogrammer" pour ne plus faire les erreurs du passé et maîtriser enfin votre destin !

L'auteur - Agnès Le Guernic

Agnès Le Guernic formatrice habilitée en AT et en supervision de formateur AT. Coordinatrice des examens écrits d'analyse transactionnelle pour les pays francophones d'Europe.

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Sommaire

Qu'est-ce que l'analyse transactionnelle ?
Les états du moi
Quels sont nos besoins fondamentaux ?
Emotions et sentiments
Les échanges dans la communication interpersonnelle
Les jeux psychologues
Relations de dépendance, de codépendance et de domination
Les positions de vie
Le scénario de vie

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Ixelles
Auteur(s)	Agnès Le Guernic
Collection	Les MiniGuides ecoLibris
Parution	31/08/2011
Nb. de pages	160
Format	11 x 17
Couverture	Broché
Poids	130g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782875151230
ISBN13	978-2-87515-123-0