L'amour de soi

Une richesse à redécouvrir

Marc Gervais

190 pages, parution le 20/02/2014

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Résumé

"Depuis ma plus tendre enfance, on me répétait que la plus grande richesse de la vie était la santé. Cette perspective m'obligea donc à me poser la question suivante : Si la santé figure parmi les éléments les plus souhaitables,pourquoi y a-t-il tant de gens en santé incapables de trouver le bonheur et l'équilibre émotionnel qu'ils désirent.

"J'ai passé plusieurs années à m'interroger, à chercher à connaître la véritable richesse humaine pour finalement découvrir qu'elle était synonyme d'amour de soi. Sans amour de soi, il est impossible de s'aimer et encore moins d'aimer les autres. Allié de taille, l'amour de soi demeure une valeur sûre pour affronter la vie quels que soient les événements, les obstacles et les échecs qu'on y retrouve. Se permettre des erreurs, grandir et apprendre des leçons que la souffrance engendre, voilà le défi."

Bien que l'amour de soi-même soit l'un des plus beaux cadeaux à s'offrir, cen'est pas toujours facile à réapprendre. Ce livre vous propose des réflexions pour remplacer toute forme de mépris et vous débarrasser de vos émotions destructrices.

L'auteur - Marc Gervais

Ex-policier, Marc Gervais est conférencier professionnel depuis 1995. Avec plus de 1 500 conférences devant des dizaines de milliers de personnes, il cherche constamment à approfondir ses connaissances du comportement humain. Fondateur de La Renaissance, une entreprise ayant pour mission d'aider les gens à découvrir leur véritable potentiel, il est également l'auteur de deux autres ouvrages chez le même éditeur.

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Sommaire

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L'amour de soi, une richesse à redécouvrir
On doit changer pour soi-même
On ne peut changer une personne qui ne veut pas
Accepter son passé par amour de soi
Reconnaître ses erreurs sans peur
Ne joue pas à la victime
L'amour de soi peut te rendre méconnaissable
Cherche à te surpasser
La haine destructrice
L'importance de prendre du temps pour soi
Apprivoiser sa solitude pour lutter contre la dépendance affective
Les différentes facettes de la solitude
L'importance dans le choix de ses amitiés
Cesse de te définir d'après tes relations
Les dangers de vouloir constamment plaire aux autres
Laisse-toi aimer !
L'amour de soi augmente la capacité d'aimer et d'être aimé
Retrouver l'enfant en soi
En guise de conclusion
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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Un monde différent
Auteur(s)	Marc Gervais
Parution	20/02/2014
Nb. de pages	190
Format	15 x 23
Couverture	Broché
Poids	270g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782892256055
ISBN13	978-2-89225-605-5