L'affirmation de soi

Christine Rubaud, Jean-Dominique Chiffre

62 pages, parution le 01/01/1999

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Résumé

Nous avons voulu procurer au lecteur que vous êtes une synthèse objective et complète de ce que l'on nomme "les thérapies nouvelles'. Souvent confrontés à des ouvrages trop exhaustifs et malheureusement rébarbatifs, l'accès à la compréhension et l'apprentissage de ces techniques est réservé à une élite. Avec un langage clair et précis, les clés vous sont ici données pour en appréhender "l'essentiel".

L'affirmation de soi constitue une démarche pratique permettant tous les jours d'être soi même, d'affronter les difficultés quotidiennes, en particulier lorsque nous devons faire une demande, dire non à un interlocuteur, adresser ou recevoir des critiques. Plus largement, cette méthode toute pragmatique permet de dépasser les pièges de la passivité, de l'agression ou de la manipulation. Elle aboutit à construire des solutions avec ses partenaires habituels dans l'esprit moderne " gagnant gagnant ".

Sommaire

Introduction
L'affirmation de soi, qu'est-ce que c'est ?
Développer sa propre estime et sa confiance
Construire nos relations
Mettre de l'huile dans les rouages pour surmonter les conflits
Rassembler les conditions de la réussite
Conclusion
Bibliographie

L'auteur - Jean-Dominique Chiffre

Jean-Dominique CHIFFRE est conseil en developpement des personnes et des equipes. Psychosociologue, il est diplome de la Sorbonne et de l'Institut. Il intervient depuis 15 ans en entreprise aupres des responsables ; en hopital, il forme des cadres ; dans les etablissements scolaires, il est au service des equipes de direction et des etudiants. Enfin, il recoit des personnes dans une perspective de developpement global. Sa demarche integre entre autre l'analyse transactionnelle, l'assertivite et la programmation neuro-linguistique. Il a contribue a creer EXA PREPA pour reussir examens et concours.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Bernet Danilo
Auteur(s)	Christine Rubaud, Jean-Dominique Chiffre
Parution	01/01/1999
Nb. de pages	62
Format	9,4 x 14,5
Couverture	Broché
Poids	24g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782909509563
ISBN13	978-2-909509-56-3