L'Affirmation de soi

Dominique Chalvin

154 pages, parution le 27/02/2003

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Résumé

À l'heure où un fort niveau d'exigence et de qualité traverse l'entreprise, le capital personnalité apparaît comme un atout majeur de la nouvelle problématique de gestion des compétences.
Pour réussir ou tout simplement trouver sa place dans l'entreprise, il est nécessaire de savoir s'affirmer. Mais pas n'importe comment. Cet ouvrage de Dominique Chalvin explore les pistes les plus constructives pour progresser dans l'affirmation de soi au quotidien :
se mettre en face de la réalité pour la maîtriser et la transformer positivement,
devenir adulte et en même temps soi-même,
s'ouvrir à des relations nouvelles avec autrui, projeter vers la réalisation de soi.
Bref, devenir assertif est possible si on apprend à s'écarter de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité.
Délibérément concret et pragmatique, cet ouvrage ouvre de solides voies d'accès à une meilleure maturité personnelle.

Au sommaire

Connaissance du problème
Le Moi et le Soi
L'assertiveness
S'affirmer au lieu de fuir, attaquer ou manipuler
Être soi-même : une action légitime et acceptable socialement
Gérer sa vie professionnelle
Vivre en situation agressive : critiquer et être critiqué
Être assertif pour traiter les désaccords en aboutissant à des solutions pratiques et applicables
Applications pratiques
Autodiagnostic
Reconnaître les attitudes non-assertives et les différencier des attitudes assertives
Exercices de groupe en session
Être soi-même et être accepté socialement
Être assertif en milieu agressif
Du compromis réaliste à l'accord profond
La relaxation

L'auteur - Dominique Chalvin

Dominique Chalvin, psychologue et sociologue de formation, est diplômé EOM de l'International Transactional Analysis Association de San Francisco. Après avoir été responsable de formation, il a créé et dirigé le département Management des ressources humaines au sein du Groupe Cegos.
Aujourd'hui, il anime des séminaires sur le management, la cohésion d'équipe, la communication et l'efficacité personnelle.
Il accompagne, en tant que coach, des dirigeants et des managers.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	ESF éditeur
Auteur(s)	Dominique Chalvin
Parution	27/02/2003
Nb. de pages	154
Format	16 x 24
Couverture	Broché
Poids	245g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782710116103