L'accomplissement personnel

Se réjouir, s'apaiser, réussir

Françoise Kourilsky - Collection Epanouissement personnel et professionnel

256 pages, parution le 11/06/2014

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Résumé

Comment tirer profi t de son libre arbitre et exercer une infl uence bénéfi que sur soi-même ?
Savoir que ses pensées, même les plus noires recèlent aussi de belles forces.
Libérer le meilleur de soi sans combat, ni rapport de force avec soimême.
Voici les questions fondamentales auxquelles répond ce livre qui vous invite à un rapport plus riche à vous-même et à la vie. Vous y trouverez de précieux conseils pour embellir votre existence et faire face aux diffi cultés de votre vie personnelle et professionnelle.
Ce livre se veut un vrai compagnon du quotidien au service du coaching de soi pour progresser vers son propre accomplissement.
Pour l’auteur, l’unique priorité est de savoir se réjouir et s’apaiser afi n de devenir l’acteur de son bien-être, de sa réussite, et donc de son propre accomplissement.

L'auteur - Françoise Kourilsky

Françoise Kourilsky, docteur en psychologie, diplômée de sciences politiques, a une notoriété reconnue pour sa démarche de coaching. Elle est l'auteur de Du désir au plaisir de changer, 4e édition, Dunod, 2008, livre de référence sur la conduite du changement, salué par le Prix Manpower du meilleur ouvrage de ressources humaines.

Autres livres de Françoise Kourilsky

Du désir au plaisir de changer - 5e éd.

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Sommaire

Prendre soin de son état d'esprit : Prendre du recul et observer ses pensées. Cesser le combat contre soi-même. Reconnaître et utiliser ses émotions. Élargir le champ de ses possibles. Privilégier la voie intérieure. Vouloir ce qui dépend de soi : Identifier ses aspirations. Être un pédagogue avisé pour soi-même. Laisser travailler son Inconscient. Se rendre présent à soi : Aiguiser (accroître) son attention. Les retombées étonnantes de l'attention. Se donner rendez-vous et se retrouver. Faire de soi son meilleur allié.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	InterEditions
Auteur(s)	Françoise Kourilsky
Collection	Epanouissement personnel et professionnel
Parution	11/06/2014	11/06/2014
Nb. de pages	256	224
Format	15.5 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	453g	-
Contenu	-	PDF
EAN13	9782729613907	9782729614324