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L'A.B.C. des émotions
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'A.B.C. des émotions

L'A.B.C. des émotions

Un guide pour développer son intelligence émotionnelle

Claude Steiner - Collection Techniques de développement personnel

270 pages, parution le 01/08/2005

Résumé

Ce livre nous invite à prendre conscience de nos émotions et de leur importance dans la vie de tous les jours. Il nous montre avec simplicité et pertinence comment l'intelligence émotionnelle est notre premier pas vers la reconnaissance des sentiments - les nôtres et ceux des autres. Il nous libère de la peur et du malaise que nous ressentons parfois devant la puissance des émotions et nous en restitue la force.

L'auteur nous propose des outils immédiatement utilisables dans la vie quotidienne, dans un cadre personnel ou professionnel. Chacun aura ainsi l'opportunité d'entreprendre ou de poursuivre l'exploration de sa palette émotionnelle pour : reconnaître ses émotions ; identifier leurs causes ; les exprimer ; établir des relations positives avec les autres. Cette connaissance redonnera à chacun puissance, authenticité et confiance.

L'auteur - Claude Steiner

Claude Steiner, psychologue clinicien. Proche collaborateur d'Éric Berne et membre fondateur de l'Association Internationale d'Analyse Transactionnelle, il a créé et développé pendant plus de vingt ans le concept de l'Alphabétisation Émotionnelle en s'inspirant de ses travaux en Analyse Transactionnelle et en psychothérapie.

Autres livres de Claude Steiner

Sommaire

  • Qu'est-ce que l'alphabétisation émotionnelle ?
  • Prendre conscience de ses émotions
  • Effectuer votre transformation émotionnelle
  • Premier volet : ouvrir le coeur
  • Deuxième volet : faire l'état des lieux du paysage émotionnel
  • Troisième volet : assumer ses responsabilités
  • L'amour, l'éducation et le travail
  • Le guerrier émotionnel
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) InterEditions
Auteur(s) Claude Steiner
Collection Techniques de développement personnel
Parution 01/08/2005
Nb. de pages 270
Format 16 x 24
Couverture Broché
Poids 525g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782100492046
ISBN13 978-2-10-049204-6

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