Je vis ma colère au positif
Je vis ma colère au positif
Yves-Alexandre Thalmann - Collection Mon cahier poche
101 pages, parution le 18/09/2018
Résumé
J'arrête de m'énerver à tout-va. br/ br/ J'apprends à exprimer et à gérer ma colère. br/ br/ Je me sers de l'énergie de cette émotion, sans succomber à la violence. br/ br/ Je me réconcilie avec la colère et je l'utilise de manière constructive. br/ br/ br/ Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
L'auteur - Yves-Alexandre Thalmann
Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et formateur dans le domaine des relations humaines. Il est notamment l'auteur du Petit Cahier d'exercices d'entraînement au bonheur et d'Apprenez à conduire votre cerveau (Éditions Jouvence).
Autres livres de Yves-Alexandre Thalmann
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Yves-Alexandre Thalmann | |
| Collection | Mon cahier poche | |
| Parution | 18/09/2018 | 20/11/2018 |
| Nb. de pages | 101 | 104 |
| Format | 13.5 x 17.9 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 126g | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782889530762 |
9782889056699 |
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