Je suis happy !
Le guide sophro et lifestyle
Résumé
Margot du blog Youmakefashion et sa maman Catherine, sophrologue, présentent un livre de conseils à 4 mains pour se faire une vie jolie et HAPPY !
La mère, c'est Catherine, sophrologue, qui partage son expertise et la met au service des lectrices du blog Youmakefashion. Conseils antistress, protocoles sophro pour prendre la parole en public, réussir ses examens ou vaincre sa claustrophobie, elle passe au peigne fin les soucis de toutes les jeunes femmes sur le seuil de la vie active.
La fille, c'est Margot, rédactrice du blog Youmakefashion, un blog généraliste (DIY, mode, déco, beauté, humeur...), connue pour son célèbre sourire et sa proximité avec ses lectrices. Elle propose en complément des réponses de la sophrologue tous types de conseils personnels et lifestyle pour se sentir HAPPY !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | First | |
| Auteur(s) | Margot Cirou, Catherine Augé | |
| Parution | 02/03/2017 | 02/03/2017 |
| Nb. de pages | 192 | - |
| Format | 17 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 556g | - |
| Intérieur | Quadri | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782412019351 |
9782412026335 |
| ISBN13 | 978-2-412-01935-1 | - |
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