Je ne dors pas
Le guide sur-mesure pour les parents qui veulent retrouver le sommeil
Clémence Prompsy, Aurélie Callet - Collection Cultiver la pleine conscience
Résumé
Vous rêvez de profiter de vos soirées et de dormir des nuits complètes ? Vous avez l'impression d'avoir tout lu, tout essayé, d'avoir appliqué tous les conseils que l'on vous a prodigués ?...Et pourtant rien n'y fait, votre enfant ne dort toujours pas ?
Pas de panique ! Kidz et Family vous donne les solutions qui conviendront à votre famille. L'atout d'Aurélie et Clémence : elles sont psychologues cliniciennes et le sommeil des bébés et des enfants n'a plus aucun secret pour elles.
Avec elles, pas de méthode toute faite mais du sur-mesure en 3 étapes :
- D'abord, comprendre pourquoi votre enfant ne dort pas (qu'il soit bébé ou déjà scolarisé) ;
- Puis Aurélie et Clémence vous aident à mettre en place les conditions indispensables pour résoudre les problèmes de sommeil propres à votre enfant ;
- Enfin, à vous de jouer, laissez-vous guider pas à pas en choisissant le rythme qui vous convient... alors croyez en vous, et donnez-vous les moyens de bien dormir !
Parce que tous les enfants sont différents, ce livre vous aide à adopter les bonnes mesures, pour retrouver l'harmonie familiale, éviter le burnout et l'épuisement.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | De Boeck | |
| Auteur(s) | Clémence Prompsy, Aurélie Callet | |
| Collection | Cultiver la pleine conscience | |
| Parution | 27/04/2021 | 21/12/2022 |
| Nb. de pages | 160 | - |
| Format | 17 x 24 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 403g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782807333475 |
9782807334052 |
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