Je n'ai plus peur du jugement des autres

Franck Lamagnère, Chantal Joffrin le Clerc - Collection Psychologie

184 pages, parution le 08/10/2014

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Résumé

Ce livre s'adresse aux complexés, aux timides, aux trop polis, aux anxieux, à ceux qui se laissent marcher sur les pieds, à ceux qui se croient nuls, bref à tous ceux qui ne savent pas ou n'osent pas dire ce qu'ils pensent de peur d'être mal jugés. Être soi-même, juste soi-même, sans s'oublier ni, à l'inverse, écraser les autres, cela s'apprend, cela se travaille. Ce livre, qui est aussi un guide, vous propose des exercices adaptés pour y parvenir. Vous y apprendrez à rester vous-même, en toute circonstance, bien posé dans votre relation à l'autre, que vous ayez un service à demander ou une critique à formuler. Vous y découvrirez comment exprimer vos vrais sentiments, qu'ils soient positifs ou négatifs, sans peur de blesser et sans agressivité

L'auteur - Franck Lamagnère

Le docteur Franck Lamagnère est psychiatre et s'intéresse particulièrement au traitement des troubles obsessionnels, des phobies et de l'anxiété sociale. Ancien interne des hôpitaux psychiatriques de Paris, il est membre de l'Association française de thérapie comportementale et cognitive. Il enseigne à la faculté de médecine et à l'université René-Descartes. Spécialiste réputé des T.O.C., il intervient souvent à la télévision et dans les grands médias.

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L'auteur - Chantal Joffrin le Clerc

Chantal Joffrin Le Clerc est médecin psychiatre. Elle est notamment l’auteur, avec Franck Lamagnère, de Je n’ai plus peur du jugement des autres, qui a été un grand succès.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Franck Lamagnère, Chantal Joffrin le Clerc
Collection	Psychologie
Parution	08/10/2014	08/10/2014
Nb. de pages	184	-
Format	14.5 x 22.3	-
Couverture	Broché	-
Poids	210g	-
Contenu	-	ePub PDF
EAN13	9782738131157	9782738169105 9782738169099