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Je me mets à l'auto-massage pour les nuls
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Je me mets à l'auto-massage pour les nuls

Je me mets à l'auto-massage pour les nuls

Gil Amsallem - Collection Pour les Nuls

148 pages, parution le 30/03/2017

Résumé

Problème de circulation, difficulté à dormir, troubles digestifs, stress ? En quelques minutes, retrouvez sérénité et bien-être grâce à l'auto-massage, dans la collection illustrée des Nuls, à petit prix !

L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs.
Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.

L'auteur - Gil Amsallem

Kinésithérapeute, Gil Amsallem s'est formé aux thérapies manuelles (ostéopathie, étiopathie, biokinergie), aux massages traditionnels asiatiques, indiens et aux massages occidentaux. Outre ses consultations en thérapie manuelle à La Villa Thalgo (Paris Trocadéro), il forme des professionnels en France et à l’étranger.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) First
Auteur(s) Gil Amsallem
Collection Pour les Nuls
Parution 30/03/2017 30/03/2017
Nb. de pages 148 -
Format 17 x 17 -
Couverture Broché -
Poids 282g -
Contenu - ePub
EAN13 9782412022900 9782412026618

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