Je me libère des poids qui me pèsent
Pour mincir enfin !
Sandrine Gabet-Pujol, Aude Jaubert, Aurélie La Pontais - Collection Mon cahier poche
103 pages, parution le 07/06/2017
Résumé
Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger quand je n'ai pas faim. br/ br/ - Je repère les émotions, besoins et valeurs qui fondent ma personnalité. br/ br/ - Je rééduque mes sensations alimentaires. br/ br/ - Je trouve l'équilibre entre ma tête, mon corps et mon assiette. br/ br/ br/ Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
L'auteur - Aurélie La Pontais
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Sandrine Gabet-Pujol, Aude Jaubert, Aurélie La Pontais | |
| Collection | Mon cahier poche | |
| Parution | 07/06/2017 | 22/08/2018 |
| Nb. de pages | 103 | 104 |
| Format | 13.6 x 18 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 124g | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782889118281 |
9782889056354 |
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