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Je mange sainement au quotidien, c'est parti !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Je mange sainement au quotidien, c'est parti !

Je mange sainement au quotidien, c'est parti !

Eviter les aliments dénaturés

Christopher Vasey - Collection C'est fini ! C'est parti !

127 pages, parution le 21/01/2020

Résumé

Bien des gens sont conscients de manger mal mais ne savent pas comment procéder pour consommer de manière saine. Ce livre est alors fait pour eux.
Il explique quels sont les bons aliments à privilégier, comment les distinguer des mauvais, où les trouver, comment les utiliser, les cuire... Il donne aussi des idées et des pistes pour les différents repas de la journée (que ceux-ci soient pris chez soi ou à l'extérieur).
Entre autres choses, il est question de pain et de sucre complets, d'aliments de culture et d'élevage biologiques, d'aliments sans additifs ; de manger cru ou cuit, vegan ou avec produits animaux, de saison, du terroir, etc.

L'auteur - Christopher Vasey

Christopher Vasey, naturopathe installé en Suisse, est l'auteur de nombreux livres qui ont apporté un "plus" incontestable à la naturopathie et en ont dynamisé la pensée, tels : Manuel de détoxication, L'équilibre acido-basique, Alternatives naturelles aux antibiotiques, Petit traité de naturopathie à l'usage des malades qui veulent retrouver la santé et des bien-portants qui veulent le rester (Éd. Jouvence). Ses ouvrages, traduits en plusieurs langues, rencontrent un immense succès et sont déjà des best-sellers aux États-Unis et en Allemagne.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Christopher Vasey
Collection C'est fini ! C'est parti !
Parution 21/01/2020 11/02/2020
Nb. de pages 127 128
Format 13 x 17.5 -
Couverture Broché -
Poids 189g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889532704 9782889058181

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