Résumé
Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen !
Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé !
Que manger lorsqu'on attend un enfant ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier pendant la grossesse ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement pour bébé et pour soi, tout en se faisant plaisir ?
Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur l'alimentation de la femme enceinte et nous livrent des recettes spécialement adaptées à la grossesse
Le livre est composé de 2 parties :
- une partie théorique et explicative : quelles sont les idées reçues sur l'alimentation pendant la grossesse ? quelles habitudes alimentaires adopter lorsque l'on attend un enfant ? ...
- 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour toutes les femmes enceintes
L'auteur - Jean-Michel Cohen
Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir. Il est l'auteur de nombreux ouvrages et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.
Autres livres de Jean-Michel Cohen
Caractéristiques techniques
PAPIER | NUMERIQUE | |
Éditeur(s) | First | |
Auteur(s) | Jean-Michel Cohen | |
Parution | 14/04/2016 | 14/04/2016 |
Nb. de pages | 191 | - |
Format | 17.2 x 22.1 | - |
Couverture | Broché | - |
Poids | 572g | - |
Contenu | - |
ePub |
EAN13 | 9782754084833 |
9782754089708 |
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