Je guéris mes complexes et mes déprimes
Christophe André, Muzo - Collection Points - Documents
Résumé
Si vos phrases préférées sont : « Je suis trop moche », « Si seulement j'avais osé », « Ça y est, cette fois c'est sûr, j'ai un cancer » ou encore « Le dimanche soir, j'ai toujours le cafard », ce livre est fait pour vous. Petits et gros complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les explications et les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Un véritable « antidépresseur » contre la morosité !
Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos petites et grandes faiblesses.
Christophe André est psychiatre, auteur notamment de Les États d'âme : un apprentissage de la sérénité (Odile Jacob) et de Je dépasse mes peurs et mes angoisses (Points).
Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition.
Paru en 2004 sous le titre : Petits Complexes et Grosses Déprimes.
L'auteur - Christophe André
Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.
Autres livres de Christophe André
L'auteur - Muzo
Muzo, peintre et dessinateur, est illustrateur pour la presse et l'édition. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages au Seuil jeunesse.
Autres livres de Muzo
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Seuil |
| Auteur(s) | Christophe André, Muzo |
| Collection | Points - Documents |
| Parution | 04/11/2010 |
| Nb. de pages | 240 |
| Format | 13.1 x 18.6 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 245g |
| EAN13 | 9782757817858 |
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