Je dope mon narcissisme, c'est malin

Toutes les clés pour vous aimer vraiment et développer vos talents

Aurore Aimelet - Collection C'est malin - Poche

189 pages, parution le 18/09/2018

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Résumé

Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous rêvez de vous affirmer ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle, Aurore Aimelet a mené l'enquête et elle vous le confirme : l'amour de soi, ça s'apprend et ça se construit !

Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, elle livre les clés pour vous aider à doper votre narcissisme et vous réconcilier avec vous-même. Elle explique comment :
Evaluer son estime de soi et trouver l'origine de ses blessures narcissiques.
Mieux se connaître pour apprendre à mieux s'aimer.
Accueillir ses émotions pour ne plus en être l'esclave.
Prendre soin de soi en fonction de ses besoins.
Positiver et savoir s'entourer des bonnes personnes.
De nombreux témoignages montrent qu'il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c'est en s'aimant soi-même un peu plus qu'on aime les autres beaucoup mieux...

L'auteur - Aurore Aimelet

Aurore Aimelet est journaliste pour la presse féminine et collabore régulièrement à Psychologies Magazine. Elle est l'auteur dans la collection "Les ateliers de Psychologies Magazine" de Oser le conflit.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Aurore Aimelet
Collection	C'est malin - Poche
Parution	18/09/2018
Nb. de pages	189
Format	21 x 15
Couverture	Broché
Poids	286g
EAN13	9791028511869