Je dis stop à ceux qui me gachent la vie, c'est mali,

Comment bien se protéger des personnalités toxiques

Martine Teillac - Collection C'est malin - Poche

207 pages, parution le 20/11/2018

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Résumé

Certaines personnes de votre entourage ont des réactions qui vous échappent ou vous semblent disproportionnées ? Elles se montrent parfois agressives, évitantes ? Apprenez à mieux gérer ces relations empoisonnantes et à vous protéger pour ne plus vous laisser envahir.

Dans cet ouvrage pratique rempli de conseils simples et de nombreux exercices, Martine Teillac vous aide à :

Décrypter les différentes personnalités toxiques, du pervers narcissique à l'hyperanxieux, en passant par le passif-agressif, le paranoïde, le méfiant et le solitaire...
Mieux interagir avec ce type de personnes en apprenant à communiquer avec elles et en faisant preuve d'empathie face à leur comportement.
Trouver un nouvel équilibre en désamorçant les émotions négatives et en mettant fin aux névroses...

L'auteur - Martine Teillac

Martine Teillac est psychanalyste, spécialiste des thérapies de couple. Elle collabore à plusieurs magazines, et notamment Psychologie, Bien dans ma vie, Femme actuelle. Elle est également l'auteur de J'ai mal à mon couple paru chez First.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Martine Teillac
Collection	C'est malin - Poche
Parution	20/11/2018	20/11/2018
Nb. de pages	207	208
Format	21 x 15	-
Couverture	Broché	-
Poids	312g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9791028512316	9791028512866