Je chouchoute mes fascias

Votre programme holistique pour prévenir douleurs et blocages physiques, apaiser le stress et stimuler votre énergie au quotidien !

Christelle Dufaur

208 pages, parution le 02/11/2022

Ajouter à une liste

Expédié sous 24h

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Téléchargement immédiat

Formats : ePub + Mobi/Kindle
Avec protection DRM (Adobe DRM)

QUANTITÉ

Résumé

LES FASCIAS, CES ORGANES ESSENTIELS À NOTRE SANTÉ !

Les fascias, telle une toile tendue de la tête aux pieds, sont les tissus qui enveloppent la majorité des structures de notre corps : muscles, os, organes... En cas de traumatismes, de mauvaises positions ou de stress, ils vont avoir tendance à se rétracter. Cette perte de mobilité peut occasionner des douleurs aiguës ou chroniques, des troubles digestifs, de la fatigue... Il est donc très important d'en prendre soin au quotidien.

* TOUT SAVOIR SUR LES FASCIAS : de quoi sont-ils composés ? Pourquoi sont-ils si importants pour notre santé ? Quel est leur lien avec la mémoire cellulaire et nos émotions ?

* VOTRE PROGRAMME HOLISTIQUE POUR LES PRÉSERVER AU QUOTIDIEN : un point sur l'alimentation avec les aliments stars à privilégier, 30 postures de yoga et de Pilates, 10 recettes santé, des exercices de relaxation mentale, etc.

* LA FASCIAPULSOLOGIE® : qu'est-ce que c'est ? Quand consulter et comment se déroule une séance ?

* EN BONUS, un focus sur les femmes enceintes et les animaux.

CHRISTELLE DUFAUR s'est formée àl'Institut de Fasciapulsologie® Christian Carini à Paris, elle pratique la Fasciapulsologie® depuis 2013. Elle est membre du Groupement International de Fasciapulsologie® (association des thérapeutes). Elle anime également des conférences sur le thème du bien-être. Retrouvez-la sur ses réseaux : https://www.christelle-dufaur.com Facebook : https://www.facebook.com/ChristelleDufaur/allieefascia Instagram : ChristelleDufaur

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Christelle Dufaur
Parution	02/11/2022	02/11/2022
Nb. de pages	208	-
Format	15 x 21	-
Poids	315g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9791028526108	9791028526399