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Je choisis la joie de vivre
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Je choisis la joie de vivre

Je choisis la joie de vivre

Déraciner mes émotions désagréables - cultiver ma cohérence émotionnelle

Bertier Blancher . - Collection Cahier d'exercices

96 pages, parution le 09/01/2020

Résumé

Ce cahier vous est destiné quels que soient : - votre âge ; - votre état de santé physique, psychique et moral ; - votre culture et votre langue ; - vos inconforts : mal-être et émotions, comportements que vous jugez inadaptés, symptômes désagréables qui ne vous paraissent pas venir tout à fait par hasard ; - ... Je ressens un inconfort, j'observe ce que ça fait dans mon corps, je ferme les yeux, j'observe ce que ça fait d'autre dans mon corps, je laisse évoluer mes sensations, jusqu'à apaisement... Je constate des changements importants dans ma vie qui devient plus simple, plus libre, plus riche et plus joyeuse. Grâce à ce cahier : - je reconnais mes émotions et mes inconforts d'ordre émotionnel ; - je me libère durablement ; - je développe des émotions épanouissantes et pourvoyeuses d'énergie positive et créatrice. Ouvrage d'approfondissement : Accéder au pouvoir du corps, Susciter la résilience (Chronique sociale).

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Chronique Sociale
Auteur(s) Bertier Blancher .
Collection Cahier d'exercices
Parution 09/01/2020
Nb. de pages 96
Format 17 x 23
Couverture Broché
Poids 172g
EAN13 9782367176680

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