Je calme mon anxieté avec le yoga
3 séquences accessibles à tous pour apaiser ou prévenir l'anxieté
Céline Antoine - Collection Yoga et santé
Résumé
Retrouver le calme et l’apaisement grâce au yoga
3 séquences accessibles à tous pour apaiser ou prévenir l'anxiété.
L'auteur - Céline Antoine
Céline Antoine est professeure et formatrice de yoga depuis 2005, aux États-Unis et en France. Au fil des années, elle s'est spécialisée dans une approche thérapeutique des postures et s'est investie dans la philosophie du yoga. Elle considère le yoga comme un chemin aboutissant à une meilleure harmonie de vie.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Terre vivante |
| Auteur(s) | Céline Antoine |
| Collection | Yoga et santé |
| Parution | 08/02/2020 |
| Nb. de pages | 85 |
| Format | 16.4 x 23 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 221g |
| EAN13 | 9782360985418 |
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