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J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

J'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition)

Anne Van Stappen - Collection Mon cahier poche

103 pages, parution le 29/01/2019

Résumé

Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions. br/ br/ J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins. br/ br/ Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude. br/ br/ Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent. br/ br/ Je m'offre une vie en accord avec qui je suis pro--fondément. br/ br/ Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez.

L'auteur - Anne Van Stappen

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Anne Van Stappen
Collection Mon cahier poche
Parution 29/01/2019
Nb. de pages 103
Format 13.4 x 17.9
Couverture Broché
Poids 125g
EAN13 9782889531301

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