Résumé
Un livre de sagesse pas comme les autres !
Il vous enseigne que la véritable sagesse n'est pas théorique, mais essentiellement pratique. Pour y accéder, il vous suffit toutes les fois que surgit une pensée négative et stressante, de vous poser quatre questions précises et étonnamment puissantes qui constituent le fondement de tout processus d'investigation personnelle :
Est-ce vrai ?
Puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai ?
Quelle réaction suscite en moi cette pensée ?
Que serais-je sans cette pensée ?
En agissant de la sorte, vous comprendrez que ce ne sont pas vos pensées qui provoquent, en elles-mêmes la souffrance, mais votre attachement à celles-ci et votre croyance erronée en leur bien-fondé. Vous parviendrez, non pas à les maîtriser, mais à les aborder avec compréhension, recul et lucidité. Une fois les bonnes questions posées, vous trouverez les bonnes réponses et ainsi, la bonne attitude à adopter.
L'auteur - Katie Byron
Byron Katie a initié des centaines de milliers de personnes à cette méthode de par le monde, dans des entreprises, des universités, des écoles, des hôpitaux, des prisons... Elle est l'auteure de nombreux best-sellers.
Autres livres de Katie Byron
Sommaire
- A propos de l'amour, de la sexualité et des relations
- A propos des la santé, de la maladie et de la mort
- A propos des parents et des enfants
- A propos du travail et de l'argent
- A propos de l'épanouissement sexuel
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Trédaniel |
| Auteur(s) | Katie Byron |
| Parution | 14/04/2009 |
| Nb. de pages | 202 |
| Format | 13,5 x 20,5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 280g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782844459985 |
| ISBN13 | 978-2-84445-998-5 |
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