Integrez facilement la sophrologie dans votre quotidien !
Relaxation, bien-etre et conseils pour depasser les blocages rencontrès tous les jours
Fanny Pignoux
52 pages, parution le 01/11/2018
Résumé
Les blocages du quotidien sont nombreux : le stress, le manque de sommeil, la panique de prendre la parole en public ou encore les peurs et les angoisses... Se peut-il qu'avec une méthode simple ces problèmes s'évanouissent ? Et si je vous disais que cette méthode est la sophrologie ? Dans ce recueil d'articles, vous allez découvrir quelques astuces et comment utiliser la sophrologie pour vaincre certains blocages dans la vie de tous les jours ! La sophrologie est une technique douce et simple à mettre en pratique, vous aurez des exercices de relaxation, des conseils et astuces mais aussi des séances de visualisation positive pour vous détendre totalement.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Croix Du Salut |
| Auteur(s) | Fanny Pignoux |
| Parution | 01/11/2018 |
| Nb. de pages | 52 |
| Format | 15.2 x 22.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 92g |
| EAN13 | 9783330721586 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
