Il est si difficile de t'aimer

Bill Klatte, Kate Thompson - Collection Guide de survie

236 pages, parution le 28/10/2008

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Des stratégies judicieuses à appliquer avec les personnes difficiles à aimer. La plupart d'entre nous avons dans notre entourage une personne qui nous est chère, et qu'il nous est pourtant très difficile d'aimer : un conjoint, un frère ou une soeur qui souffre d'un problème de dépendance ou de colère, un parent dont le comportement nous effraie ou nous irrite, un enfant devenu adulte qui semble toujours faire les mauvais choix, un ami ou un autre proche qui n'arrive pas à s'en sortir. Ce n'est pas parce que cette personne a un problème que vous devez arrêter de l'aimer, mais il vous faut l'empêcher de vous faire souffrir, tout en étant là pour elle.

Ce livre, écrit par un frère et une soeur, propose des outils qui vous permettront de mieux gérer l'angoisse que l'on ressent en présence d'une personne difficile, et de maintenir une relation saine avec elle. En vous servant des stratégies qui y sont présentées, vous pourrez déterminer plus efficacement en quoi son comportement vous nuit, et vous apprendrez à accepter que, même si elle ne change pas sa façon d'être, vous avez le pouvoir de modifier la vôtre. Vous trouverez dans cet ouvrage des moyens de concentrer votre attention sur vos propres réactions, au lieu de vouloir changer l'autre. À mesure que vous apprendrez à établir avec votre proche une relation selon vos propres règles, vous découvrirez des techniques qui vous permettront de gérer les réactions négatives qui pourraient naître de cette nouvelle situation.

L'auteur - Kate Thompson

Autres livres de Kate Thompson

La petite bibliothèque de l'espoir

Découvrir tous les livres de Kate Thompson

Sommaire

Des vies difficiles
Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?
Comprendre votre proche difficile
Lâcher prise
Communiquer avec un proche difficile
La décision vous appartient
La famille et les amis
Limites, négociations et contrats
"Moi" n'est pas un mot indécent
Aller de l'avant

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Broquet
Auteur(s)	Bill Klatte, Kate Thompson
Collection	Guide de survie
Parution	28/10/2008
Nb. de pages	236
Format	15,5 x 20,5
Couverture	Broché
Poids	345g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782890009653
ISBN13	978-2-89000-965-3