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Identifier et maîtriser les relations toxiques
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Identifier et maîtriser les relations toxiques

Identifier et maîtriser les relations toxiques

Dans le couple, en famille et au travail

Helen Monnet - Collection Poches

224 pages, parution le 07/04/2021

Résumé

Si la plupart des relations humaines nous sont bénéfiques, d'autres s'avèrent préjudiciables à notre équilibre psychologique. Certes, s'il n'est pas toujours facile de définir une relation "?toxique?", on peut, cependant, avancer qu'elle repose sur un déséquilibre de l'échange entre soi et l'autre. On donne de soi, mais on ne reçoit que peu en retour, voire rien.

Alors comment repérer ces relations complexes et troubles?? Comment en comprendre les enjeux, et surtout... comment parvenir à se libérer de leur emprise??

Grâce à la lecture de cet ouvrage subtil, enrichi de témoignages et de conseils pratiques, vous apprendrez à?:
- cerner les relations malsaines et ceux qui les instaurent ;
- vous défaire de ces liens néfastes ou à y faire face ;
- reconquérir votre autonomie et votre liberté en faisant de ces mauvaises expériences votre force ;
- saisir les spécificités des relations personnelles et professionnelles, pour n'être plus démuni(e) face aux pièges qu'elles tendent.

Prendre un nouveau départ, c'est possible !

L'auteur - Helen Monnet

Helen Monnet exerce depuis 2016 en tant que psychothérapeute intégrative en cabinet à Paris (psychanalyse, relaxothérapie, récit familial). Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages en psychologie pratique.

Portrait de l'auteure © Isanoe

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Avis des lecteurs

5 / 5

Note basée sur 1 commentaire (voir tous les commentaires)

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Commentaire de Annie G
publié le 03/11/2022
Acheteur vérifié

complet

une présentation de chaque cas appuyée d'exemples commentés, des tests d'évaluation intéressants, le tout expliqué clairement. C'est un ouvrage subtil et bénéfique.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Helen Monnet
Collection Poches
Parution 07/04/2021 07/04/2021
Nb. de pages 224 224
Format 10.9 x 17.8 -
Couverture Broché -
Poids 110g -
Contenu - ePub
EAN13 9782036003453 9782036007062

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