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Hypersensibles
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Hypersensibles

Hypersensibles

Trop sensibles pour être heureux ?

Saverio Tomasella - Collection Comprendre et agir

212 pages, parution le 23/03/2017

Résumé

Vivre à fleur de peau

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", douillet ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez "hypersensible"...

Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes...

Leurs anciennes blessures semblent vives encore et s'ajoutent aux nouvelles, compliquant considérablement leur quotidien.

Trop sensible, peut-on être heureux ?

Il ne s'agit pas de gérer ses émotions mais plutôt d'apprendre à les vivre, de découvrir les richesses qu'elles peuvent apporter, de considérer son extrême sensibilité comme un trésor à partager. À bien y regarder, sensibilité rime avec humanité : en cela elle peut être source de joie, de créativité, et même, de bonheur !

Extrait du livre

L'auteur - Saverio Tomasella

Saverio Tomasella est docteur en psychologie et psychanalyste. Auteur notamment de Hypersensibles, Le sentiment d'abandon, Attention coeurs fragiles, Tu ne le sais peut-être pas mais tu as un don, il est également conférencier.

Autres livres de Saverio Tomasella

Sommaire

  • Les mille et une facettes de l'hypersensibilité
    • La sensibilité : ce qu'elle est, ce qu'elle n'est pas
    • Impressions et expressions
    • Vivre à fleur de peau et être à vif
    • Sous le regard des autres
    • Sourdes angoisses et crises de panique
    • La fascination pour le pire
  • Les nombreuses sources de l'hypersensibilité
    • Se garder des préjugés
    • Entre révolte, saturation et incompréhension
    • Une peau sans protection
    • Ces émotions que nous réprimons
    • Les déchirures de l'être
    • Emprise et contraintes mentales
  • Bien vivre sa sensibilité
    • Ni gérer, ni subir : vivre nos émotions
    • Accueillir la complexité
    • Guérir de la susceptibilité
    • Aller au-delà des apparences
    • Retrouver perspective et profondeur
    • Habiter un lieu humain
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Avis des lecteurs

4,5 / 5

Note basée sur 2 commentaires (voir tous les commentaires)

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Commentaire de Sandra W
publié le 27/07/2020
Acheteur vérifié

Le guide de survie de l'hypersensible

Ce livre est une véritable révélation pour moi car il m'a permis de comprendre ce qu'est l'hypersensibilité et de mieux la vivre au quotidien. Je recommande vivement ce livre!

Commentaire de Nathalie S
publié le 17/01/2020
Acheteur vérifié

Original

Qui dit "Sensibilité", dit "Uni_versalité" du Ressenti... L'originalité de cet ouvrage est de "rapporter les vécus uniques" de personnes dites et/ou qui se ressentent "Hypersensibles".

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Saverio Tomasella
Collection Comprendre et agir
Parution 23/03/2017
Nb. de pages 212
Format 15,5 x 21
Couverture Broché
Poids 320g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212564372
ISBN13 978-2-212-56437-2

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