Hypersensibilité

Vous vous sentez différent.e. Vous vous posez toujours mille questions et ressentez trop d'émotions. Vous avez un côté passionné et vibrant. Parfois même, vous pensez être dépressive ou bipolaire. Vous vous culpabilisez de ne pas pouvoir contrôler votre nature débordante.Alors, vous faites probablement partie de ces femmes sensibles, empathiques et intuitives.Grâce à cet ouvrage, vous découvrirez comment l'hypersensibilité se manifeste dans votre quotidien, quels sont les métiers à privilégier, quelles sont les petites astuces pour améliorer votre quotidien au travail, comment prendre (enfin) votre place dans votre couple mais aussi en société telle que vous êtes, sans plus vous justifier ni culpabiliser.Dans ce livre, je vous livre aussi mon expérience personnelle de l'hypersensibilité et comment elle a impacté ma vie familiale, amicale et professionnelle. À cœur ouvert...En bonus, recevez aussi votre Carnet Chrysalide, un outil de développement qui propose 15 pistes de réflexion pour :* Faire le point sur votre nature hypersensible* Détecter les comportements et situations qui vous pèsent pour en faire table rase* Mettre en place de nouvelles habitudes pour plus d'épanouissementVous êtes un diamant à l'état brut, alors partez maintenant à la découverte de votre nature empathique et façonnez une vie épanouie, sur mesure, en paix...CHAPITRE 1 - QU'EST-CE QUE L'HYPERSENSIBILITÉLes caractéristiques majeures de l'hypersensibilitéLes effets secondaires de l'hypersensibilitéHypersensibilité et enfance mal vécuePrendre sa place en tant que personne sensibleCHAPITRE 2 - HYPERSENSISBILITÉ & VIE RELATIONNELLESe sentir différent.eGérer le quotidienLes relations amoureusesCHAPITRE 3 - HYPERSENSIBILITÉ & VIE PROFESSIONNELLEVivre ensembleUn lieu de travail adaptéParler de son hypersensibilité au travailLe job idéal pour un profil hypersensibleCHAPITRE 4 - VIVRE MIEUX SON HYPERSENSIBILITÉLâcher priseAvoir la foiReconnaître ses potentielles addictionsExprimer sa créativitéSe couper des réseaux sociauxSe reconnecter à la natureAdopter une hygiène de vieApprendre à dire nonValérie Marie est multipotentielle hypersensible. Après 20 années de salariat, le burn out, le bore out et le harcèlement moral, elle décide de tout quitter pour se lancer dans l'entreprenariat.Depuis 2014, Valérie est slasheuse professionnelle et a développé 4 métiers différents. Thérapeute, (R)Éveilleuse de talents, Formatrice et Autrice, elle a à cœur d'accompagner les femmes vers une vie professionnelle sur mesure, une vie où elles s'épanouiront dans leur singularité et leur intégrité.Valérie Marie publie régulièrement des articles sur son site et est également l'auteure de "Multipotentialité & Vie professionnelle, trouver sa voie avec la technique du fil conducteur" et de "Chrysalide, 15 pistes pour explorer et comprendre son hypersensibilité".