Healthy (mais pas trop !)
Pauline Neyrolles - Collection Ted.talent edit
208 pages, parution le 17/04/2019
Résumé
Alimentation intuitive | Sport | Développement personnel
Le guide décomplexant pour une vie plus saine et heureuse
Le guide décomplexant pour une vie plus saine et heureuse
Moi c’est Pauline, auteure du blog vivrehealthy.com sur « l’internet » ! Voici mon guide pour être bien dans ses baskets et dans sa tête.
Point de régime, point de frustration, point de sport à outrance !
Je vous emmène à la découverte de l’alimentation intuitive pour faire la paix avec tous les aliments et trouver son poids de forme.
Nous verrons comment intégrer la pratique sportive dans notre quotidien, pour se faire du bien (sans se faire de mal).
Pompon sur la cerise du gâteau, nous voguerons ensemble sur la mer du développement personnel. Amour, gloire et succès vous tendent les bras.
Rien que ça !
Vous venez ?
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Talent Sport |
| Auteur(s) | Pauline Neyrolles |
| Collection | Ted.talent edit |
| Parution | 17/04/2019 |
| Nb. de pages | 208 |
| Format | 17.2 x 22.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 576g |
| EAN13 | 9782378150747 |
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