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Happy, healthy & zen in paris - a mindful approach to healthy living in paris
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Happy, healthy & zen in paris - a mindful approach to healthy living in paris

Happy, healthy & zen in paris - a mindful approach to healthy living in paris

A mindful approach to healthy living in paris

Tania Del Rio Albrechtsen

200 pages, parution le 22/04/2017

Résumé

Happy Healthy & Zen in Paris is an easy-to-follow book filled with ideas, inspiration and resources for your daily life.
In this book you will find?:
- Practical tools to help you get settled in your new city.
- How to develop a routine that makes you feel happy and alive.
- A "food experiment" that will help you to improve your diet.
- Simple strategies for coping with intense emotions and relaxing your body and mind.
- "Your Happy 3-Minutes" - an efficient way to build healthier habits.

What you learn about yourself and your well-being while you are in Paris will stay with you for a lifetime.

L'auteur - Tania Del Rio Albrechtsen

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Publishroom
Auteur(s) Tania Del Rio Albrechtsen
Parution 22/04/2017 27/04/2017
Nb. de pages 200 200
Couverture Broché -
Poids 200g -
Contenu - ePub
EAN13 9791023605181 9791023605198

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