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Guide des vitamines et des oligoéléments
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Guide des vitamines et des oligoéléments

Guide des vitamines et des oligoéléments

Serge Rafal

127 pages, parution le 01/04/2001

Résumé

Santé, forme, vitalité, longévité, grâce aux suppléments alimentaires! ce guide simple et pratique vous permettra d'utiliser dans les meilleures conditions vitamines et oligoéléments.

Une alimentation équilibrée ne suffit pas forcément à apporter à l'organisme les quantités recommandées de vitamines et oligoéléments. Un apport supplémentaire peut s'avérer indispensable.

- De la vitamine A à la vitamine K: Li-eize vitamines, leurs rôles, leurs principales utilisations médicales, les contre-indications, les bonnes ou mauvaises associations.

- Calcium, magnésium, sélénium, cuivre, etc.: les oligoéléments et leur importance dans notre équilibre biologique.

- Les affections les plus courantes et comment y remédier grâce aux micronutriments.

- La prévention des maladies et la lutte contre le vieillissement grâce aux antioxydants,

Sommaire

  • Introduction
  • Les oligo-éléments
  • Les vitamines
  • Prévenir et soigner
  • Conclusion

L'auteur - Serge Rafal

Omnipraticien, le docteur Serge Rafal, attaché en premier dans le service de médecine interne de l'hôpital Tenon, est un spécialiste des médecines douces.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Serge Rafal
Parution 01/04/2001
Nb. de pages 127
Format 14,7 x 21
Couverture Broché
Poids 319g
Intérieur Quadri
EAN13 9782501035736

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