Guide des mouvements de musculation

Approche anatomique

Frédéric Delavier

124 pages, parution le 23/05/2001 (3^eme édition)

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Résumé

Cet ouvrage décrit d'une façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.

Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.

Cet ouvrage trouve sa place dans le sac de sport et devient le conseiller sportif personnel disponible à tout moment. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique de ses planches, ce livre qui a reçu le grand prix de technique et de pédagogie sportive s'impose également aux étudiants, aux enseignants, aux médecins et kinésithérapeutes qui en feront un ouvrage de référence.

L'auteur - Frédéric Delavier

Frédéric Delavier, auteur de renommée mondiale, a étudié la morphologie à l'Ecole des beaux-arts de Paris, suivi les cours de dissection à la faculté de médecine ; il a entre autre effectué des recherches d'anatomie comparée au Muséum d'histoire naturelle de Paris et réalisé des reconstitutions scientifiques en paléontologie. A ce titre, il a plusieurs fois été publié dans la revue américaine Journal of Vertebrate Paleontology. Vice-champion de France de power-lifting en 1988, il est rédacteur au magazine le Monde du muscle et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde. Enfin il enseigne la biomécanique appliquée au sport au cours de séminaires internationaux.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Vigot
Auteur(s)	Frédéric Delavier
Parution	23/05/2001
Édition	3^eme édition
Nb. de pages	124
Format	20 x 26
Couverture	Broché
Poids	535g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782711415236