Guide des émotions

Vivez vos émotions !

Laurence Bril - Collection Nature en poche

128 pages, parution le 22/04/2009

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Résumé

Nos émotions reflètent notre sensibilité et sont l'expression de notre personnalité ; elles nous permettent de communiquer et de nous adapter à chaque situation de la vie, d'où leur importance dans notre quotidien. Amour ou jalousie, joie ou tristesse, culpabilité, désir, peur, anxiété, colère, timidité... les émotions sont toutes porteuses d'un message précis : les unes nous rendent plus forts, les autres nous font trébucher face aux difficultés de la vie. Ce guide propose d'apprendre à connaître et à gérer nos émotions, afin d'améliorer notre quotient émotionnel et de mener une vie plus épanouissante.

L'auteur - Laurence Bril

Laurence Bril est journaliste. Elle a longtemps travaillé pour la presse féminine, avant de suivre, en free-lance, l'actualité du Net pour Télérama et Le Monde.

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Sommaire

Les émotions, nos compagnes au quotidien
Les émotions simples
Les émotions secondaires
Les émotions mixtes

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	De Borée
Auteur(s)	Laurence Bril
Collection	Nature en poche
Parution	22/04/2009
Nb. de pages	128
Format	11 x 16
Couverture	Broché
Poids	165g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782844949172
ISBN13	978-2-84494-917-2