Guéris-toi toi-même
Ce que la méditation apporte à la médecine
Résumé
"À travers ces pages, le monde entier pourra entendre cette voix suprêmement douce et clémente, dans toute sa plénitude. Que vous soyez patient, médecin, professionnel de santé ou tout simplement humain, elle pourrait bien vous sauver la vie."
Jon Kabat-Zinn
Voici un livre qui s'adresse à ceux qui affrontent la maladie ou, plus généralement, le mal-être.
Un livre qui repense le processus de guérison à la lumière de la méditation.
Un livre qui apporte une réponse profonde et incarnée au besoin d'humanité dans la médecine et dans la vie.
Un livre qui parle de la guérison de l'être par un processus de transformation intérieure.
Aujourd'hui, la méditation de pleine conscience est devenue une pratique laïcisée et occidentalisée, dont les bénéfices sont scientifiquement validés. Le programme MBSR a fait son entrée dans l'arsenal thérapeutique au sein des hôpitaux et des universités partout dans le monde.
Saki Santorelli nous raconte ici la fabuleuse histoire d'un programme de méditation de huit semaines. Il nous révèle le fruit de trente années d'expérience, ainsi que sa méthode pour intégrer la méditation à notre vie quotidienne.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Les Arènes |
| Auteur(s) | Saki Santorelli |
| Parution | 13/09/2017 |
| Nb. de pages | 300 |
| Format | 15 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 425g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782352046493 |
| ISBN13 | 978-2-35204-649-3 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
