Green smoothies verts et pleins d'energie

Verts et plein d'énergie

Irina Pawassar - Collection Hors collection - nutrition

64 pages, parution le 11/01/2017

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Résumé

Préparez de délicieux smoothies 100 % green !
Découvrez 20 recettes de green smoothies ultravitaminés et faites confiance aux pouvoirs de la chlorophylle, le « soleil vert » de nos cuisines, pour faire le plein d’énergie.
Concoctez-vous des boissons colorées à la fois délicieuses et super saines : légumes verts, herbes fraîches, superaliments et fruits, tout est bon, il ne vous reste plus qu’à savourer !

L'auteur - Irina Pawassar

Depuis de nombreuses années, Irina Pawassar concocte des smoothies pour sa famille et ses amis. Elle a suivi une formation en crudivorisme aux États-Unis et participé à plusieurs séminaires dans le domaine en Irlande. Sa passion pour une alimentation simple, qui renforce notre capital santé, est très communicative. Dans le restaurant munichois où elle officie comme chef, elle crée de délicieux smoothies, faisant la part belle à la chrorophylle... et elle n'a pas eu une seule fois la grippe depuis six ans !

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Irina Pawassar
Collection	Hors collection - nutrition
Parution	11/01/2017
Nb. de pages	64
Format	17.5 x 21.7
Couverture	Relié
Poids	312g
EAN13	9782035926609