Focusing, au centre de soi

Une porte ouverte sur le langage du corps

Jacques Lalanne

248 pages, parution le 17/06/2010

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Résumé

Cet ouvrage constitue à lui seul une petite révolution : il nous montre comment nous connaître en ouvrant la voie à nos convictions et à nos désirs les plus justes. Il nous apprend à faire émerger du plus profond de nous ce que nous savons sans nous l'être encore formulé. Il existe en effet une autre forme de pensée que la réflexion logique : notre ressenti intérieur qui est aussi une compréhension implicite, un savoir inconscient. S'appuyer sur lui, c'est devenir plus authentiquement soi, ne plus se laisser dominer par ses émotions et les attentes des autres. Grâce à ce livre, nous apprenons à engager un véritable dialogue avec nous-mêmes et à nous libérer au fur et à mesure que surgissent les tensions et les malaises qui nous assaillent. Une méthode simple et accessible, que chacun peut utiliser.

L'auteur - Jacques Lalanne

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Pocket
Auteur(s)	Jacques Lalanne
Parution	17/06/2010
Nb. de pages	248
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	137g
EAN13	9782266185042
ISBN13	978-2-266-18504-2