Exit les toxiques ! : mon programme hypotoxique pour dépolluer mon organisme

alimentation, santé, environnement, beauté

Pierrard

256 pages, parution le 16/05/2018

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Résumé

« Suis-je intoxiqué ? »

On se pose généralement la question après une gastro ou un dîner trop arrosé. Mais jamais parce qu'on souffre de migraine, parce qu'on se sent exténué du 1er janvier au 31 décembre ou si on a pris 5 kg en six mois. Et si ma « bobologie » était liée à mon mode de vie ? Et si mes médications favorites (antidouleur, anti-inflammatoire, antidépresseur...) étaient des coups d'épée dans l'eau ?

Car, jour après jour, mon corps s'encrasse à cause des produits toxiques que j'ingère, que je respire et dont j'enduis ma peau. Sans compter mes mauvaises habitudes de sédentaire qui ralentissent leur élimination... Pour retrouver la forme et le tonus, je peux agir facilement mais sûrement.

Voici mon programme hypotoxique avec :

Des révélations sur mon alimentation
4 semaines de suivi
Plus de 60 recettes avec des ingrédients simples
Des conseils sur l'hydratation, l'activité physique et mes indispensables produits de beauté, d'hygiène et de ménage naturels qui vont prendre soin de moi sans me polluer davantage !

L'auteur - Pierrard

Joëlle Pierrard est journaliste spécialisée dans la forme, la santé, le bien-être et les médecines complémentaires, elle a travaillé pour de nombreux titres féminins. Elle écrit aujourd'hui pour les magazines Rustica, Top Santé etc.
Naturopathe certifiée et spécialisée en micro-nutrition et en cosmétiques bio, elle délivre aussi des conseils en naturopathie.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Pierrard
Parution	16/05/2018
Nb. de pages	256
Format	16 x 22
Couverture	Broché
Poids	632g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782501124195
ISBN13	978-2-501-12419-5