Être moi, mode d'emploi

Marie-José Auderset - Collection Plus d'oxygene

112 pages, parution le 06/02/2014

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Résumé

20 après oxygène, New oxy ! Une nouvelle façon d'aborder les questions qui tracassent les 11-15 ans.

Difficulté à prendre la parole en public, sentiment de ne pas être à la hauteur... Le manque de confiance en soi est très répandu chez les adolescents. Cette mauvaise estime de soi trouve très souvent ses racines dans l'environnement familial de l'enfant. Et des parents manquant de confiance en eux peuvent transmettre à leurs enfants un comportement craintif.

Mais le manque de confiance n'est pas une fatalité. Il existe des moyens concrets et pratiques pour apprendre à s'aimer davantage. En sachant reconnaître ses points forts et ses points faibles et en s'acceptant tel que l'on est, on peut retrouver une bonne estime de soi.

Dans ce livre, Marie-Josée Auderset nous livre une analyse fouillée des raisons du manque de confiance en soi et propose des conseils pratiques et concrets aux ados qui en souffrent pour parvenir à en sortir.

L'auteur - Marie-José Auderset

Marie-José Auderset est auteure et journaliste. Intriguée autant qu'émerveillée par la force de vie des personnes qui survivent à la brûlure, elle a voulu comprendre ce qui les animait. Elle s'est longuement entretenue avec Susana et avec Sébastien et Karine, sa compagne. Son chemin l'a également conduite dans un service hospitalier de pointe pour grands brûlés. Elle y a côtoyé les professionnels qui prennent en charge les victimes de brûlures. Des hommes et des femmes qui allient en permanence savoir-faire de haut niveau et belle humanité.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	De La Martinière Jeunesse
Auteur(s)	Marie-José Auderset
Collection	Plus d'oxygene
Parution	06/02/2014
Nb. de pages	112
Format	13.6 x 18.6
Couverture	Broché
Poids	210g
EAN13	9782732463452