Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable
Résumé
Croire que pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie dont on a rêvé à tous points de vue, voilà une illusion qui empêche bien des gens de goûter pleinement les moments de bonheur qui jalonnent leur vie. C'est même un piège dans lequel plusieurs d'entre nous restent pris longtemps... Des pièges antibonheur, Thomas d'Ansembourg en a cerné plusieurs, tant dans sa propre vie que dans celle des gens qu'il accompagne. Au fil des ans, il a analysé méthodiquement leur mécanique et découvert comment ils se manifestent quotidiennement dans nos habitudes de vie et nos façons de penser. À l'aide d'exemples concrets, il nous invite à prendre conscience des pièges antibonheur qui limitent notre vie et nous propose des apprentissages pratiques pour nous en libérer. Si ces deux étapes ne sont pas nécessairement toujours confortables, elles sont cependant essentielles pour apprendre à traverser les difficultés et les souffrances de la vie ainsi qu'à ressentir un bien-être intérieur de plus en plus grand.
L'avis du libraire Eyrolles
L'auteur - Thomas d'Ansembourg
Formé à différentes approches psychothérapeutiques, notamment à la méthode du Dr Marshall Rosenberg, Thomas d'Ansembourg anime des formations, donne des conférences à travers le monde et pratique la consultation individuelle.
Autres livres de Thomas d'Ansembourg
Sommaire
- Illusion, réalité et pièges antibonheur
- "Je suis vacciné contre le bonheur"
- Quelques pièges de l'éducation à la gentillesse
- De la culpabilité à la responsabilité, du devoir à l'amour
- Gym, hygiène et diététique du cœur et de la conscience
- Réflexions à titre de conclusion
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Les éditions de l'Homme | |
| Auteur(s) | Thomas d'Ansembourg | |
| Parution | 06/05/2004 | 09/02/2012 |
| Nb. de pages | 282 | - |
| Format | 15,5 x 22,7 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 400g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782761919050 |
9782761927291 |
| ISBN13 | 978-2-7619-1905-0 | - |
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