Etre en bonne santé grâce au nerf vague

La méthode pour réduire le stress, l'inflammation, les troubles digestifs... et retrouver la vitalité

Jean-Marie Defossez - Collection Jouvence santé

223 pages, parution le 09/02/2021

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Résumé

Partez à la découverte du nerf vague, le nerf de l'hypersensibilité par excellence.

Vous avez probablement entendu dire que le nerf vague était le nouvel acteur de la santé au quotidien, mais savez-vous concrètement où il se situe, comment il agit et ce que vous pouvez faire pour l'activer positivement ?

Vous serez peut-être étonné d'apprendre que bon nombre des symptômes les plus courants sont directement liés à ce nerf vague : vous avez parfois l'impression de ne plus réussir à inspirer, vos pensées deviennent plus grises et centrées sur la méfiance, vous ruminez sans cesse, votre corps s'enflamme et se raidit au sens propre comme au figuré, votre niveau d'inflammation globale grimpe... ? Si vous vous retrouvez dans ces lignes, sachez que vous tenez entre les mains un livre qui pourra non seulement vous aider, mais aussi révolutionner votre façon d'être (en bonne santé).

Vous allez y trouver des clés qui vous permettront d'activer ce nerf étonnant de la manière la plus réparatrice possible, en réduisant l'ensemble des stress auxquels vous êtes exposé. Qu'il s'agisse de stress nerveux,

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Jean-Marie Defossez
Collection	Jouvence santé
Parution	09/02/2021	23/02/2021
Nb. de pages	223	192
Format	13.4 x 21.9	-
Couverture	Broché	-
Poids	285g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782889534326	9782889059393