Et si on travaillait sans stress !

Mode d'emploi pour retrouver confiance, sérénité et efficacité

Eric Saunier - Collection La vie en mieux

238 pages, parution le 08/06/2007

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Résumé

Le stress au travail !

Vécu par tous : cadres, employés, dirigeants.

Synthèse d'enseignements orientaux (énergétique, automassage, relaxation minute...) et occidentaux (PNL, communication interactive, conduite du changement...), cet ouvrage permet de retrouver détente et concentration au travail, d'optimiser la communication, de positiver toute situation professionnelle.

Mode d'emploi efficace pour se libérer du stress au travail ! Restons zen !

L'auteur - Eric Saunier

Eric Saunier, consultant formateur en gestion du stress et en développement des capacités professionnelles et comportementales, a conçu une méthode inédite et adaptée au monde professionnel d'aujourd'hui.

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Sommaire

Le stress, source de souffrance humaine...
Comprendre le stress
Onze propositions organisationnelles
Solutions préventives individuelles
Solutions équilibrantes relationnelles
Propositions et techniques managériales

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Seuil
Auteur(s)	Eric Saunier
Collection	La vie en mieux
Parution	08/06/2007
Nb. de pages	238
Format	14,5 x 22
Couverture	Broché
Poids	350g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782020928533
ISBN13	978-2-02-092853-3