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Et si on travaillait sans stress !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Et si on travaillait sans stress !

Et si on travaillait sans stress !

Mode d'emploi pour retrouver confiance, sérénité et efficacité

Eric Saunier - Collection La vie en mieux

238 pages, parution le 08/06/2007

Résumé

Le stress au travail !

Vécu par tous : cadres, employés, dirigeants.

Synthèse d'enseignements orientaux (énergétique, automassage, relaxation minute...) et occidentaux (PNL, communication interactive, conduite du changement...), cet ouvrage permet de retrouver détente et concentration au travail, d'optimiser la communication, de positiver toute situation professionnelle.

Mode d'emploi efficace pour se libérer du stress au travail ! Restons zen !

L'auteur - Eric Saunier

Eric Saunier, consultant formateur en gestion du stress et en développement des capacités professionnelles et comportementales, a conçu une méthode inédite et adaptée au monde professionnel d'aujourd'hui.

Sommaire

  • Le stress, source de souffrance humaine...
  • Comprendre le stress
  • Onze propositions organisationnelles
  • Solutions préventives individuelles
  • Solutions équilibrantes relationnelles
  • Propositions et techniques managériales
Voir tout
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Seuil
Auteur(s) Eric Saunier
Collection La vie en mieux
Parution 08/06/2007
Nb. de pages 238
Format 14,5 x 22
Couverture Broché
Poids 350g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782020928533
ISBN13 978-2-02-092853-3

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