Et si ça venait du ventre ?

Fatigue, prise de poids, cellulite, troubles sexuels, problèmes esthétiques, dépression, insomnie, mal de dos

Pierre Pallardy - Collection Évolution

280 pages, parution le 06/11/2003

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Résumé

Fatigue, dépression, maux de dos, prise de poids, insomnie et problèmes sexuels : ces troubles fonctionnels sont liés directement à la mauvaise santé de notre ventre.

En prenant soin de votre ventre, qui abrite un réseau de neurotransmetteurs en liaison directe avec le cerveau, vous allez enfin guérir tous vos troubles et vous prémunir contre de nombreuses maladies.

Pour retrouver un ventre en bonne santé, Pierre Pallardy propose sa méthode basée sur sept piliers - respiration abdominale, alimentation régulière et lente, choix des aliments, sport - plaisir, gymnastique des deux cerveaux, automassages et méditation abdominale - élaborée au cours de trente-cinq années de pratique en tant qu'ostéopathe et diététicien.

Renouant avec les bases des médecines les plus anciennes, une méthode simple et naturelle, à la portée de tous.

L'auteur - Pierre Pallardy

Ostéopathe et diététicien, Pierre Pallardy est l'auteur de plusieurs best-sellers traduits dans le monde entier, cautionnés par le milieu médical : Les Chemins du bien-être, Plus jamais mal au dos, Et si ça venait du ventre ? et Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur, parus aux Editions Robert Laffont.

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Sommaire

Introduction
D'où vient ma méthode ?
Ma méthode
Le guide
Conclusion

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Pocket
Auteur(s)	Pierre Pallardy
Collection	Évolution
Parution	06/11/2003
Nb. de pages	280
Format	12 x 18
Couverture	Broché
Poids	155g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782266133548
ISBN13	978-2-266-13354-8