Essaie cet entrainement

Les bienfaits de la pratique sportive sont multiples. Tout d'abord, je dirais que la pratique sportive maintient le corps dans un état qui est celui de la fonction, à concevoir comme la terminologie corps en état e fonctionner. Cela signifie que le sport permet à celui qui s'y astreint d'aller vite, de moduler sa vitesse d'exécution, d'accélère ses gestes, d'alterner phases d'anaérobie lactique et a lactique. Bref de faire en sorte que le corps soit le prolongement mouvant du servant à chaque fois que le besoin et l'impérieuse nécessité s'en fait sentir. Cela peut vous paraître paradoxal mais dans notre société moderne on différencie certainement beaucoup trop travail du corps et travail de l'esprit alors qu'à mon sens leurs complémentarités, sont inéluctables mais nous en auront l'occasion d'y revenir dans les chapitres suivants. Le sport participe grandement à l'équilibre personnel et ce via le traitement des questions sociales, sociétale, et comportementales. Je pourrais faire une litanie de l'ensemble des aspects favorable à la pratique du sports dans nos société mais comme je vous l'ai dit je ne me focalise pas fondamentalement sur les avantages, ils sont certains mais je sollicite de l'action.