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Equilibre et performance : mode d'emploi
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Equilibre et performance : mode d'emploi

Equilibre et performance : mode d'emploi

Mode d'emploi

Luc Audouin

144 pages, parution le 01/10/1992

Résumé

Faire du sport, manger moins et bien dormir, est-ce suffisant pour être au meilleur de son rendement personnel ? Le manager a besoin d'une formation adaptée aux contraintes spécifiques de sa profession. Elle doit l'aider à renforcer son équilibre personnel, plus que jamais nécessaire, et à utiliser au maximum ses ressources. Ce livre propose un entraînement fondé sur les acquis des neurosciences, intégrant la dynamique du stress. Cette pratique conduit à un management différent intégrant l'espace et le temps comme supports de l'efficacité. Au-delà, c'est un nouvel art de travailler qui se dessine, adapté au monde moderne et un moyen de garder ou de retrouver le plaisir d'agir.

L'auteur - Luc Audouin

Luc Audouin est docteur en médecine et psychosomaticien, Mastère en sophrologie. Formateur en entreprise et en milieu hospitalier, il crée et anime des séminaires sur le stress, le tonus et la sensorialité.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions d'Organisation
Auteur(s) Luc Audouin
Parution 01/10/1992
Nb. de pages 144
Format 15,5 x 24
Couverture Broché
Poids 250g
EAN13 9782708115002

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