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En finir naturellement avec le stress et l'anxiété
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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En finir naturellement avec le stress et l'anxiété

En finir naturellement avec le stress et l'anxiété

1

Loïc Ternisien - Collection Bien-être

224 pages, parution le 11/09/2024

Résumé

Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser du stress et de l'anxiété au quotidien grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : - les mécanismes et causes probables du stress et de l'anxiété ; - des conseils pour équilibrer votre terrain naturellement grâce à une meilleure hygiène de vie et une alimentation adaptée ; - les bienfaits de l'herboristerie, de l'aromathérapie, de l'homéopathie et des approches corporelles ; - des fiches remèdes express pour apaiser tous vos maux. Toutes les informations essentielles et les méthodes pour en finir naturellement avec le stress et l'anxiété, en toute autonomie et en toute sécurité, sont détaillées dans cet ouvrage complet.

L'auteur - Loïc Ternisien

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Loïc Ternisien
Collection Bien-être
Parution 11/09/2024 11/09/2024
Nb. de pages 224 -
Format 11 x 17.7 -
Couverture Broché -
Poids 188g -
Contenu - PDF
ePub
EAN13 9782290388563 9782290402320
9782290402290

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