En finir naturellement avec le stress et l'anxiété

Loïc Ternisien - Collection Bien-être

224 pages, parution le 11/09/2024

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Résumé

Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser du stress et de l'anxiété au quotidien grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : - les mécanismes et causes probables du stress et de l'anxiété ; - des conseils pour équilibrer votre terrain naturellement grâce à une meilleure hygiène de vie et une alimentation adaptée ; - les bienfaits de l'herboristerie, de l'aromathérapie, de l'homéopathie et des approches corporelles ; - des fiches remèdes express pour apaiser tous vos maux. Toutes les informations essentielles et les méthodes pour en finir naturellement avec le stress et l'anxiété, en toute autonomie et en toute sécurité, sont détaillées dans cet ouvrage complet.

L'auteur - Loïc Ternisien

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	J'ai lu
Auteur(s)	Loïc Ternisien
Collection	Bien-être
Parution	11/09/2024	11/09/2024
Nb. de pages	224	-
Format	11 x 17.7	-
Couverture	Broché	-
Poids	188g	-
Contenu	-	PDF ePub
EAN13	9782290388563	9782290402320 9782290402290